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Le dico des bons ingrédients : ce qu'ils font vraiment, à quelle dose et pour quelle peau.
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Zinc PCA, Zinc Oxide, Zinc Gluconate: trois formes, trois rôles différents. Séborégulation, filtre UV minéral, anti-acné. Comment choisir. Par Camille.
Panthénol (Panthenol, Dexpanthenol): humectant, émollient, cicatrisant. Ce que la pro-vitamine B5 fait vraiment dans vos soins. Par Camille.
Squalane vs squalène, origine végétale, non comédogène, émollient pour tous types de peau. Ce que cet actif fait vraiment dans votre routine. Par Camille.
Acide lactique: plus doux que le glycolique, composant du NMF, double action exfoliante et hydratante. Pour quelle peau, quelle concentration. Par Camille.
Bakuchiol: ce que la science dit vraiment, pour quelle peau il est pertinent, et pourquoi il n'est pas «aussi puissant que le rétinol». Par Camille.
Peptides: Matrixyl, cuivre, Argireline. Ce qu'ils font vraiment, comment les repérer dans l'INCI et lesquels ont de vraies preuves.
Rétinal vs rétinol: une étape de conversion en moins, un effet antimicrobien en plus. Ce que cet actif fait vraiment et pour quelle peau. Par Camille.
Acide azélaïque en cosmétique: anti-inflammatoire, antibactérien, unifiant, et compatible grossesse. Pourquoi cet actif est sous-estimé.
Acide glycolique, lactique, salicylique: ce que font AHA et BHA, comment débuter sans abîmer sa peau, et pourquoi le SPF est non négociable.
Acide salicylique en cosmétique: mécanisme BHA, concentrations autorisées en Europe, précautions grossesse et comment l'utiliser sans abîmer sa peau.
Céramides EOP, NP, AP… ce que sont ces lipides, leur rôle dans la barrière cutanée et pourquoi ils sont indispensables sur peau fragilisée.
Acide ascorbique, Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate: les formes de vitamine C cosmétique, leur efficacité et comment éviter les sérums oxydés.
